Projets variés "à la carte"
Je mets à votre service mes conseils et mes talents pour que vos projets créatifs prennent vie en adéquation avec vos envies.
Services personnalisés, poèmes, contes, textes de relaxation...
Une intuition, c’est la créativité qui essaye de vous dire quelque chose.
FRANK CAPRA
COMMANDE PERSONNALISEE
adaptée à votre intérieur
Ce tableau en trois pans composé d'un diptyque, faisant écho à un tableau en solo a été créé sur demande du propriétaire. Il disposait de deux espaces dédiés et souhaitait des tonalités bien précises. L'harmonie des éléments, le choix des matières ont été réalisés dans le respect des règles du Feng Shui.
ANIMATION D'ATELIERS
API formation souhaitait proposer un atelier "Mandala" pour 80 agents de la DGRH dans l'idée d'exprimer en équipes, sur 12 toiles, des valeurs fondamentales liées à leur travail. La symbolique du mandala, l'importance des formes et des couleurs, une fois exposés, a laissé place à la créativité et l'enthousiasme des participants.
FRESQUE MURALE
Classes de CM1 école Tamahana primaire Arue
Cette fresque réalisée avec deux classes de CM1 a permis entre autres de sensibiliser les élèves à la gestion du stress et des émotions au travers de l'expression créative en lien avec les couleurs et le mouvement.. Les enfants ont pu également découvrir comment aider le corps et l'esprit à s'apaiser au travers d'exercices de Qi Gong, pour amener calme, détente et concentration.
CONTE POUR ENFANT
"Chamélion"
L'herbe est toujours plus verte ailleurs, c'est bien connu... Qui n'a pas rêvé, tout comme notre Chamélion, de partir au loin pour accomplir un merveilleux destin ? Au cours de son parcours autour du monde, dans lequel il se fond, tel un caméléon, un chaton grandit en sagesse et en prestance pour finalement devenir lion et revenir parmi les siens. Ce conte métaphorique aborde d'une manière très poétique les besoins contradictoires de l'enfant dans la construction de sa personnalité : poussé par sa quête d'idéal, les pérégrinations d'un chaton autour du monde lui permettent de s'identifier pour pouvoir affirmer son individualité .
CONTE POUR ENFANT
"Soleil noir Cœur d'or"
Grâce à sa rencontre magique avec des bébés tortues, une petite fille timide et peu sûre d'elle s'ouvre à la vie... Le regard enchanté et enchanteur qu’elle pose alors sur elle-même et le monde qui l'entoure lui permet de transformer un terrible événement en une véritable féerie. S'il fallait résumer l'univers de ce conte débordant de poésie, de joie et d'optimisme, je citerais la célèbre phrase du « Petit Prince » d’Antoine de Saint-Exupéry : « On ne voit bien qu'avec le cœur, l'essentiel est invisible pour les yeux… »
"Anima" Coffret de cartes & CD de relaxation
Ce coffret est une aide pour se relier plus intimement au « JE », au fil de l’image, de la musique et de la voix. La voie qu’il propose permet le retour vers le « soi » unifié qui peut ainsi évoluer librement dans un état naturel de paix, d’intuition et de créativité. Le son et la couleur balisent le chemin qui s’ouvre alors : l’ensemble des sens physiques et subtils s’imprègne d’un monde imaginaire peuplé d’animaux aux teintes de vie des sept principaux chakras, pour mener vers l’harmonie retrouvée.
• La première partie du disque audio propose une relaxation guidée participant au rééquilibrage énergétique de l’être. Les visualisations créatrices font appel au pouvoir guérisseur infini de la pensée, allié à celui de la musique. La reprise des thèmes musicaux sur la deuxième partie du disque est un support de méditation libre.
• En tirant une carte parmi les sept proposées, c’est un voyage au cœur du monde intérieur qui s’amorce. La carte choisie offre un passeport pour ouvrir la frontière du « territoire » qui appelle à la visite. Le texte et l’image servent de support méditatif pour insuffler à l’être, l’équilibre et l’unité dont il a besoin.
Un tirage à trois cartes propose un éclairage sur une question précise.
• Le livret est conçu comme une suite de tableaux vivants à contempler, reflets des règnes minéral, végétal et animal déclinés dans des teintes rouge, orange, jaune, vert, bleu, et indigo-violet.
2ème prix d'un concours d'écriture Happiness
organisé par "Psychologies magazine"
en partenariat avec les "Editions de l'homme" (2011)
LA RECETTE DU BONHEUR
Pour : chacun, à partager avec tous.
Temps de préparation : toute une vie.
Temps de cuisson : variable, respecter les étapes, accepter les rythmes.
Difficulté : un jeu d'enfant (pour éviter de tomber dans le drame du « je »).
Ingrédients : un père, une mère ; éventuellement des frères et sœurs; des amis; du plaisir ; du désir ; des projets ; du sens ; de la créativité ; de l'humour ; de la patience.
Coût : beaucoup d'attention .
Recommandations : faire son marché avec des produits de saison ; rester ouvert aux opportunités du moment. Privilégier le bio : tout manque de naturel peut compromettre les saveurs. Préférer la qualité à la quantité.
Préparation :
Prendre le père et la mère avec un projet commun et les envelopper dans une bulle de tendresse. Mélanger puis enfourner. Laisser cuire environ neuf mois. Démouler.
Répéter l'opération autant de fois qu'à l'envie.
A savoir : les résultats de la cuisson peuvent parfois ne pas correspondre à ce que l'on attendait... Savoir s'émerveiller de la surprise générée. L'évolution du biscuit au gré des ingrédients ajoutés révèle souvent un potentiel insoupçonné.
Inonder d'amour et de lait maternel tant que le biscuit n'est pas saturé. Couvrir avec un linge protecteur mais éviter la ouate (trop étouffante). Laisser poser dans un endroit aéré à l'abri des nuisibles et parasites en tout genre.
Préparer une ganache à partir de tout ce qui vous inspire : laisser votre créativité vous guider en fonction des ingrédients à disposition. Ne pas perdre de vue que même si le résultat n'est pas à la hauteur de vos espérances, l'essentiel est de vivre le processus avec plaisir, en conservant l’intention de faire du mieux possible à chaque instant.
Astuce : l’épice indispensable permettant de "rattraper" n'importe quelle recette est l'humour. Saupoudrer de rire à volonté : pas de surdosage possible, adoucit toute amertume ou acidité excessive.
Ensuite, étaler délicatement la ganache sur le biscuit. Mettre au frais jusqu'à obtenir un dessert qui se « tienne ». Ne rien presser ni minuter : la précipitation et l’impatience n’apporteront rien au résultat final et vous risquez de perdre le fil.
Pour apporter une touche complémentaire, préparer un coulis juteux en réservant tous les moments de plaisir et de bonheur. Passer au tamis fin les épreuves douloureuses pour en extraire la pulpe afin d’en agrémenter votre dessert.
Consommer sans modération : excellent pour la santé !
Quelques "logos" pour professionnels du bien-être
